书目详细信息
： 自控力:从自知走向自控 取得人生主导权
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5388-9891-0:CNY36.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.墨墨编 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,黑龙江科学技术出版社:,2018.12 |
| 载体形态项： | 182页:;+21cm |
| 提要文摘： | 自控力即定力, 定力靠的是心力。本书可以帮助我们避开失控的怪圈, 让生活和工作都变得有序起来。内容包括: 靠自控治愈拖延症 ; 管理那些无效社交 ; 管理那些无效努力 ; 目标+高效执行, 能终止纠结 ; “完美”是一种美丽的陷阱等。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 墨墨 编 |
| 记录来源： | CN JTXY 20191227 |