书目详细信息
： 别让情绪打败你:如何在职场中管理好情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-7043-3:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 别让情绪打败你/.杨光著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 276页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本情绪管理类图书，分为上下两篇：上篇为理论篇，介绍情绪的由来与变化的心理规律，让读者清晰觉察当下的情绪并正视与接纳；下篇为实践篇，提出行之有效的情绪管理、疏导的技巧和方法，让读者快速跳出负面情绪的包围圈。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 杨光 著 |
| 记录来源： | CN 北京图昌国际贸易有限公司 20231222 |