书目详细信息
： 改变中国人一生的健康计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5436-4019-1:CNY22.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 改变中国人一生的健康计划/.宋爱莉主编 |
| 出版发行项： | 青岛:,青岛出版社:,2007 |
| 载体形态项： | 196页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 健康久久 |
| 提要文摘： | 本书针对当前中国人普遍存在的一些不科学的、不合理的习惯，逐一提出了解决方案。全书共分七章，内容包括：影响我们健康的原因和对策、制定合理饮食的健康计划、简单有效的运动健身计划、健康生活的“绝密档案”、良好的工作习惯是你迈向健康的开始、创造健康心理的方法、性生活的健康原则等。 |
| 题名主题： | 保健 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 宋爱莉 (医学) 主编 |
| 记录来源： | CN JTXY 20091219 |