书目详细信息
： 休息时就要远离工作:斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5551-1170-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 450000 |
| 题名责任者项： | 休息时就要远离工作/.(美) 艾玛·塞帕拉著/.Emma Seppala/.杨清, 袁小茶译 |
| 出版发行项： | 南宁:,广西科学技术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 227页:;+23cm |
| 丛编项： | 斯坦福经典心理课系列 |
| 提要文摘： | 为什么我这么努力还是达不到目标？为什么好不容易做到了却没有想象中快乐？是成就不够大还是努力不够多？斯坦福大学艾玛·塞帕拉博士说：都不是，是你那些关于成功的观念根本就是错的！通过“用力过度+透支自己”来追求成功，只会让我们离成功和快乐越来越远！本书是塞帕拉博士数十年的研究所得，她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究，向我们证实：快乐不是成功带来的结果，而是获得成功的因素！在书中，她总结了6种创造快乐和满足感的方式，帮助你全面提高心理素质和身体健康水平，发掘潜能，让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活，快速获得成功。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 塞帕拉 著 |
| 个人名称次要： | 杨清 译 |
| 个人名称次要： | 袁小茶 译 |
| 记录来源： | CN SJT 20190720 |