书目详细信息
： 低耗社交:避免人际关系疲劳的秘诀
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5207-3023-5:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 低耗社交/.(日)梶本修身著/.陈婧译 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 179页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书讨论人际关系导致疲劳的原因以及改进方法。全书共分为五章：第—章介绍了为什么人际关系会给人带来强烈的疲劳感；从第二章到第五章分别介绍了四类缓解人际疲劳的方法，分别是依靠共鸣快速拉近与人的距离，减少社交压力；保护边界感，避免过于密切的距离带来的人际疲劳；巧妙运用谈话技巧，轻松打造良好的人际关系；锻炼大脑的工作记忆功能，花较少的精力处理更多的社交事务。 |
| 题名主题： | 人际关系 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 梶本修身 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 陈婧 译 |
| 记录来源： | CN 北京图昌国际贸易有限公司 20231207 |