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书目详细信息： 开心一点:人生哪有那么多焦虑的事

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《开心一点:人生哪有那么多焦虑的事》

ISBN/价格：	978-7-5317-6188-4:CNY49.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 230000
题名责任者项：	开心一点/.李世强著
出版发行项：	哈尔滨:,北方文艺出版社:,2024
载体形态项：	231页:;+21cm
提要文摘：	本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因，以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中，作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例。让读者更容易理解化解焦虑的方法，并且具有有效的实操性。
题名主题：	焦虑心理调节通俗读物
中图分类：	B842.6
个人名称等同：	李世强著
记录来源：	CN rh 20251216

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