书目详细信息
： 每天10分钟学会情绪管理技巧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 9787111347354:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 每天10分钟学会情绪管理技巧/.刘小红编/.凤凰动漫绘 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 214页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 每天10分钟轻松阅读书系 |
| 提要文摘： | 本书以风趣幽默、简单活泼的形式，从克服和应对焦虑、愤怒、嫉妒、抱怨等负面情绪以及获得和应用快乐、乐观、爱、幸福等正面情绪两个方面出发，启发读者学会管理和平衡自己的情绪，维持情绪的和谐状态，实现自我成长，获得幸福圆满的人生。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 刘小红 编 |
| 记录来源： | CN 蓝天数据编目 20120707 |