书目详细信息
： 高敏感是种天赋,情绪管理篇
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5139-3064-2:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi dan |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 高敏感是种天赋/.(丹)伊尔斯·桑德著/.江晶译 |
| 出版发行项： | 北京:,民主与建设出版社有限责任公司:,2020 |
| 载体形态项： | 210页:;+图，照片:;+21cm |
| 一般附注： | 竹石文化 |
| 提要文摘： | 本书作者伊尔丝·桑德总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验，为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始，引高敏感族找到当下的原始情绪，到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突，进而倾听自己，找到问题的源头，并明确表达内心真正的需求。 |
| 并列题名： | Emotional compass: how to think better about your feelings eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 桑德 (丹) (女，Sand, Ilse) 著 |
| 个人名称次要： | 江晶 译 |
| 记录来源： | CN XHSD 20210929 |