书目详细信息
： 健身享瘦塑形之瑜伽:动作技巧图解练习教程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-6880-7:CNY75.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健身享瘦塑形之瑜伽/.美梓，张秀丽编著 |
| 出版发行项： | 北京:,京华出版社:,2015.12 |
| 载体形态项： | 430页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 超值全彩珍藏版 |
| 提要文摘： | 本书全面收录了最具代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑性几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对每种体位的练习技巧、练习功效以及易犯错误等都有专门版块进行指导说明，是一本对练习瑜伽非常有指导意义的实用书籍。即使完全没有瑜伽练习经验的读者也能根据本书的知道进行正确的练习。 |
| 题名主题： | 瑜伽 图解 |
| 中图分类： | R247.4-64 |
| 记录来源： | CN JTXY 20170705 |