书目详细信息
： 生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-60960-5:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 生命中的不速之客/.(美) 哈丽特·勒纳著/.Harriet Lerner/.钟达锋译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 272页:;+21cm |
| 丛编项： | 女性自我成长书系 |
| 提要文摘： | 焦虑、恐惧和羞耻感这三个关键情绪，促成了我们的不快乐。它们是我们生活中的不速之客。在悲伤或艰苦的命运之中，它们可能成为我们的同伴。这些不速之客可以像潮汐一样冲洗我们，或者成为我们日常生活的表面下沉默的荆棘。本书中，作者有时讲述有趣的故事，有时讲述令人心碎的故事，透彻地分析了这份人类大礼：“恐惧精神”。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 勒纳 著 |
| 个人名称次要： | 钟达锋 译 |
| 记录来源： | CN SEU 20191014 |