书目详细信息
： 阳光女孩的哑铃塑身金典
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5381-6969-0:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 阳光女孩的哑铃塑身金典/.叶丹著 |
| 出版发行项： | 沈阳:,辽宁科学技术出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 166页:;+图:;+24cm:;+1光盘 |
| 载体形态附注： | 附光盘：ISBN 978-7-88839-080-5 ISRC CN-Q12-11-0016-0 |
| 提要文摘： | 本书介绍了17个简单可行的锻炼方法，包括有针对性地对女性经常出现的身体症状进行调理；55个从头到脚的塑身动作，专门针对女性易胖的部位进行有效的锻炼；1个月享“塑”计划，附赠轻松动感的有氧哑铃操；明星私教叶丹十年健身的塑身心得等内容。 |
| 题名主题： | 女性 哑铃(健身运动) |
| 中图分类： | G835.4 |
| 个人名称等同： | 叶丹 (女) 著 |
| 记录来源： | 20191203 |