书目详细信息
： 别让焦虑害了你
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5171-0790-3:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 别让焦虑害了你/.任晓英著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国言实出版社:,2014.09 |
| 载体形态项： | 245页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书多角度解析焦虑症的成因，让读者真正认识和了解焦虑的本来面目，并提供一系列行之有效摆脱焦虑情绪的方法，力求让焦虑症患者减轻症状，驱除出心中焦虑的阴霾，回到当下，思考最实际的问题，做最应该做的事情。 |
| 并列题名： | Be away from the anxiety disorders eng |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 任晓英 著 |
| 记录来源： | 20161216 |