书目详细信息
： 掌控好自己的情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-80223-843-5:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 掌控好自己的情绪/.邱光洪编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国三峡出版社:,2013 |
| 载体形态项： | 244页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从现实生活出发，精选了一些具体的案例，然后又结合一些心理学知识对如何控制情绪进行了介绍。全书内容包括：管理自我，负面情绪是人生的毒药；接受缺憾，用信心化解沮丧情绪；忽略琐事，用度量化解烦躁情绪；摆正心态，用踏实化解浮躁情绪等。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 邱光洪 编著 |
| 记录来源： | 20190624 |